De siste korona-innstrammingene gjør at vi ikke kan gjennomføre som planlagt 9.-11. april. Vi kommer tilbake med ny dato.

Ta turen opp til Steinbergdalshytta, og opplev ei vakker sameining av natur, mat, drikke og kultur.

Helga 9-11 april vert det yogahelg med tekurs på Steinbergdalshytta. Du vil møte roleg yoga for å gå innover i kropp og sinn, mest sittande og liggande stillingar der fokuset er på pust, kort meditasjon og  å vere i kvar av stillingane nokre minutt. Vi avsluttar gjerne med kroppsscanning og kvile. Det blir yinyoga  på morgonen og roleg yoga med fokus på pust, kort meditasjon og lang kvile laurdagskvelden.

Du treng ikkje å ha vore med på yoga før. Vi prøver å tilpasse øvingane til alle.

Tekurset tar for seg mellom anna tehistorie, tekultur, tefilosofi, te i eit helseperspektiv og sjølvsagt trekkjing og smaking.

Te er så mykje meir enn ein pose knuste blad i ein pose. Der nokre blad veks på fem år gamle busker i lavlandet veks andre på tusen år gamle tre i høgfjellet. Variasjonar i foredling frå gard til gard, ulik lagring og ikkje minst trekkjemetode gjev eit hav å smakar å bade tunga i.

I tillegg til et rikholdig program får du vakre omgivelser, nydeleg hjemmelaget og sunn mat og god stemning foran peisen.

På grunn av den smittesituasjonen, vil kurset bare være åpent for innbyggere i Aurland kommune. Antall plasser er også begrenset til ti.

Pris 3250 kr per person. Kurs og alle måltider er inkludert. Innkvartering i enkeltrom. Påmelding til post@steinbergdalshytta.no eller telefon 46287352 innen 5. april

Anne Marie Torheim er yogainstruktør, Finn Terje Solheim er te-kjenner, Solveig Kvakestad er vertskap